Tikva Worshop

Op woensdag 20 april om 19:30 uur organiseert de Fontein een Tikva workshop in de Open Poort in Hattem.

Tikva is het Hebreeuwse woord voor ‘hoop’, ‘verwachting’ en ‘geloof’. Tikva is een vorm van bewegen en een ontspanningsmethode, die gericht is op balans en innerlijk vertrouwen. Deze manier van ontspanning is geïnspireerd op Psalm 23.

De bewegingen zijn eenvoudig en effectief. Ze vergroten de mobiliteit, zorgen voor een verbeterde ademhaling en een verhoogde bloedcirculatie.

Iedereen kan naar eigen vermogen deelnemen. Je kunt er zelfs voor kiezen alleen te luisteren naar de muziek die tijdens Tikva wordt gebruikt.

Heb je zin om mee te doen? Welkom op 20 april van 19.30 – 20:30 uur, in de Open Poort, Veldhoeve 1, Hattem.

De kosten zijn € 7,50 inclusief koffie of thee. Opgave via info@fonteinhattem.nl.

Matjes zijn aanwezig, zelf eventueel een kussen en dekentje meenemen.