Op woensdag 20 april om 19:30 uur organiseert de Fontein een Tikva workshop in de Open Poort in Hattem.
Tikva is het Hebreeuwse woord voor ‘hoop’, ‘verwachting’ en ‘geloof’. Tikva is een vorm van bewegen en een ontspanningsmethode, die gericht is op balans en innerlijk vertrouwen. Deze manier van ontspanning is geïnspireerd op Psalm 23.
De bewegingen zijn eenvoudig en effectief. Ze vergroten de mobiliteit, zorgen voor een verbeterde ademhaling en een verhoogde bloedcirculatie.